材料（2人分）
- ほうれん草 200g
- 塩 小さじ1/6
- こしょう 少々
- ウインナーソーセージ 50g
- マヨネーズ 大さじ1
- パルメザンチーズ（粉）小さじ1
作 り 方
1. ほうれん草はゆでて水にとり、水気を絞って3cm長さに切り、さらに水気をしっかりと絞る。
１に塩、コショウをふって下味をつける。
2. ソーセージは斜めにうすく切る。
3. 耐熱容器に１のほうれん草と２のソーセージをのせ、マヨネーズを細く絞りかけてパルメザンチーズをふる。
4. オーブントースターで8〜10分焼いて出来上がり。
参考カロリー：146kcal （1人分）