ビールに含まれるホップが血液をサラサラに
ビールが動脈硬化に効くと聞いて、驚く方も多いのではないでしょうか？
最初に断っておきますが、当然、適量でなくては健康に逆効果です。あくまでも適量！
大麦麦芽とホップを原料にして作られるビールですが、この苦味成分であるホップに、コレステロールや中性脂肪値の上昇を抑制することが判明しました。これにより、美味しくいただけて、かつ、動脈硬化も予防できるのでは？とその有効性が期待されています。
健康への影響を考えると、だいたい400ml程度が適量といわれています。
ん〜〜。もうちょっと飲みたいところですが・・・、
・・・我慢しますか。
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