高脂血症のためのレシピ集

　コレステロールが低い料理や、コレステロール値を下げる効果を期待できる食材を使用した料理、カロリー、脂質が少なく中性脂肪が気になる方に適した料理を中心に紹介していきます。高脂血症が気になる方のほか、各種生活習慣病の予防にも効果を期待できる料理もたくさんあります。ダイエットの参考にするもよし！健康維持への活用方法はいろいろだと思います。
　全体のレシピ数はまだ少なめですが、少しずつレシピを追加していきますので、ときどきチェックしてみてください。
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